#думки "Поважай себе настільки, щоб не бути запорошеною гітарою, яку дістають раз на півроку, щоб нудьгу розвіяти. Не дозволяй собі бути "під настрій" і "час від часу". Поважай себе так сильно, щоб не бути закускою на чужому святі життя. Запам'ятай: "краще своя склянка води, ніж чужий віскар, налитий брудними руками". Поважай себе і не дозволяй собі бути третьою зайвою. Поважай себе і зітри номери тих, хто не оцінив тебе одного разу, поважай себе і не давай людям такі дорогоцінні шанси, які потрібно вимолювати на колінах, а не давати на них річний абонемент. Поважай свої нерви, своє здоров'я і своє життя, інакше його зіжмакають, як газетний папір, і викинуть. Посилай під три чорти всіх, хто змушує тебе посунутися у твоїй самоповазі та у твоїх принципах. Поважай себе і не міняй свої дорогоцінні роки у відповідь на липкий поцілунок і холодне ліжко. Знай, що краще чиста порожнеча, ніж натовп, якому начхати. Люби цей день. Він неповторний.

❗️Чоловік отримав поранення внаслідок ворожої атаки на Запорізький район Упродовж доби окупанти завдали 480 ударів по 17 населених пунктах Запорізької області. ▪️Війська рф здійснили 11 авіаційних ударів по Кушугуму, Малокатеринівці,  Лукʼянівському, Гуляйполю, Омельнику, Полтавці, Малинівці, Білогірʼю, Залізничному. ▪️4 обстріли з РСЗВ накрили Плавні, Преображенку, Полтавку, Білогірʼя. ▪️303 БпЛА різної модифікації (переважно FPV) атакували Біленьке, Червонодніпровку, Плавні, Гуляйполе, Щербаки, Новоданилівку, Малу Токмачку, Чарівне. ▪️162 артилерійських удари завдано по території Плавнів, Гуляйполя, Щербаків, Новоданилівки, Малої Токмачки та Чарівного. Надійшло 81 повідомлення про руйнування будинків, квартир, господарчих споруд та гаражів.

ІСТОРІЯ БРОВАРСЬКОГО СПОРТУ. Три золота броварчан на Кубку світу з ушу (2018 рік) 14 - 17 листопада в місті Янгон (Рангун), що знаходиться в країні М'янма (Бірма) відбувся Кубок світу з ушу (Taolu World Cup 2018). Це був запрошувальний Кубок світу, до якого потрапили учасники, які увійшли до вісімки найкращих спортсменів Кубку світу, який в минулому проходив в Казані. До складу національної збірної потрапили і кращі представники Броварсьої школи ушу: Роман Рева, Артем Суонк, Людмила Темна та Данило Фещенко і головний тренер збірної Андрій Коваль. Роман Рева, Артем Суонк та Данило Фещенко – стали переможцями, а Людмила Темна була п’ятою. Вітаємо та бажаємо успіхів. ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #Броварська_школа_ушу #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #ушу #спорт_sports #brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news

Капустяний пиріг на сковороді ❤️ 🔺Капуста – 500 г. 🔺Цибуля ріпчаста - 1 шт. 🔺Морква – 1 шт. 🔺Яйця – 4 шт. 🔺Молоко – 90 мл. 🔺Борошно – 80 г. 🔺Сіль до смаку (приблизно 1 чл.) 🔺Розпушувач - щіпка 🔺Зелень Приготування: ✅ цибулю і моркву обсмажити на олії. ✅ Додати капусту та обсмажити все разом на вогні трохи менше середнього, до м'якості. У глибокій мисці з'єдную яйця з молоком. Добре збиваю до однорідності ✅ всипаю борошно, сіль і дрібку розпушувача. Також можна додати люблю зелень за смаком. ✅ Перекладаю тісто в сковороду до капусти, ретельно перемішавши, готую на маленькому вогні під закритою кришкою до золотистого кольору. ✅ Коли пиріг з одного боку вже підрум'янився, його необхідно буде перевернути на інший бік: накрийте пиріг плоскою тарілкою, переверніть сковороду з пирогом, а потім з тарілки вже обережно перекладіть його назад у сковороду. І готуйте ще кілька хвилин до золотистості.

Ukrainian Sport TV 🇺🇦 Вихованець Броварської школи ушу Суонг Артем Тхеа був знаним майстром ушу, триразовим 🥇ЧЕМПІОНОМ Європи (2014, 2016, 2018), 🥉бронзовим призером чемпіонату світу 2017 року,🥇 володарем Кубка світу. З перших днів широкомасштабного вторгнення він пішов боронити Україну. Загинув Герой 22 квітня 2025 року під час виконання бойового завдання поблизу населеного пункту Оріхово-Василівка на Донеччині. Пам'ятаємо нашого Захисника і 🙏просимо 🙏ПІДПИСАТИ петицію задля присвоєння почесного звання Героя України (посмертно). Лінк на петицію в коментарях⬇️ Світла пам'ять Герою 💛💙 #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport #Brovarysport #янголи_спорту @Brovarysport🇺🇦🇺🇦🇺🇦 ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

“Ейфорія” — це вайбовий спалах світла на тлі глибини. Новий сингл від На глибині, продюсером якого виступив Алекс Єфімов із одеського панк-гурту "хейтспіч", поєднує атмосферну інді-поп естетику з драйвом емоції, яка змушує душу танцювати в своїй глибині. #Коло_Музики #українська_музика

Смачно, просто, корисно - заливний пиріг із броколі або цвітною капустою🥧 ✔️ цвітна капуста - 1 не дуже крупна головка ✔️ часник - 1-2 зубчики ✔️ олія для обсмажування ✔️ сіль, перець, орегано Капусту розділити на суцвіття, пробланшувати в підсоленій воді і обсмажити в олії з часником разом зі спеціями. ✔️ яйця - 4 шт ✔️ вершки - 100 мл ✔️ борошно - 1 ст.л ✔️ розпушувач - 1 ч.л ✔️ пармезан тертий - 30 г Змішати інгредієнти для тіста. Третину тіста вилити на застелену пергаментом форму. Викласти суцвіття капусти, залити рештою тіста. Запікаємо при 180 градусах ~ 30 хвилин. За бажанням можна зверху посипати тертим сиром за 5 хвилин до кінця запікання. #рецепт #пиріг #корисно

⚜️ У мене шикарна колекція незвичайних шкарпеток. Вишуканих, придуркувато-кольорових, елегантних, смішних, по-справжньому художніх. Але щоб мати можливість помилуватися цим мистецтвом, треба побачити мене без взуття. Так само і все інше в мені. Ніхто не може щось сказати про мене, не побачивши мою голу душу.

🌿💧🐦 «Ковток з коштовності природи» 🐦☀️✨ Рано вранці, коли ліс ще оповитий тихим туманом, сонячне світло починає пробиватися крізь верховіття, розливаючись золотистим світлом на листя внизу. На одному широкому зеленому листі спочиває одна-єдина крапля води, ідеально кругла, блискуча, як кристал. Це залишок минулої ночі. Сидячи просто над листком, птах опускає дзьоб до краплини. Поверхня злегка здригається, ловлячи сонячне світло тисячами крихітних веселок. Птах нахиляється і торкається краплини кінчиком дзьоба. Сферою води пробігають брижі, на мить порушуючи її ідеальне відображення.

«Сефірот» — це система із десяти духовних сфер, що ведуть душу до істини. У цьому треку кожен звук — це шлях. Якщо «Сефірот» — це карта душі, то який стан або слово — ваш провідник у темряві? #Коло_Музики #українська_музика