Вітаємо команду ВК «Калинівка» (Броварський район) із успішним завершенням кваліфікаційного етапу Чемпіонату України Другої ліги та здобуттям 3-го місця у групі «Схід»!

Новачки турніру впевнено проявили себе в усіх трьох турах, здобувши низку яскравих перемог і довівши свою майстерність, характер та згуртованість. Дякуємо тренеру й усій команді за емоції, гідну гру та чудовий приклад для молоді громади.

Уже в січні 2026 року Калинівка вперше прийматиме тур Чемпіонату України у рідному залі — підтримаймо наших спортсменів!

Пишаємося вами! Успіхів і нових перемог! 🏐💛💙
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport
#спорт #спорт_sports @sports #Brovarysport #Броварський_спорт @Brovarysport

Сто років.
Сьогодні «Металіст» святкує свій сотий день народження.
І це не просто ювілей клубу. Це ювілей частини Харкова. Частини нас із вами.

Покоління харків’ян виросли разом із цією командою.
Хтось уперше прийшов на футбол ще дитиною, тримаючись за батькову руку.
Хтось втрачав голос на фан-секторі.
Хтось плакав від поразок і обіймав незнайомих людей після голів на останніх хвилинах.

Для всіх, хто бодай раз стояв на трибунах і жив кожну секунду гри – від тиші перед ударом до шаленої радості перемоги, – «Металіст» давно означає більше, ніж футбол.
Це – Харків.
Це – наша пам’ять, наші емоції, наш біль і наша радість, які залишаються на все життя.

За сто років «Металіст» проходив через усе.
Тріумфи, коли місто не спало до ранку.
Провальні сезони, коли боліло всім.
Нові склади, нові керівники, нові епохи.
Але одна річ не змінювалася ніколи: «Металіст» завжди вмів об’єднувати Харків.
Так, як не здатне більше нічого.

На трибунах цього клубу виростав характер міста.
Сміливий. Азартний. Упертий.
Вірний своїм, вірний синьо-жовтим кольорам.
Тим, що на гербі, на прапорі, на футболках – і в серці.

Війна поставила на паузу багато речей.
Стадіон, який десятиліттями був серцем спортивного Харкова, майже чотири роки чекає.
Чекає гравців. Чекає вболівальників. Чекає повернення життя на трибуни.

Але це – не забуття.
Ми зберігаємо стадіон. Дбаємо про нього.
Щоб у день, коли це стане можливим, він був готовий.
Готовий до великого повернення, до великого відродження.

Наш «Металіст» сьогодні змушений тренуватися в іншому місті.
Але команда залишається харківською.
По духу. По характеру. По ДНК.
Вона працює, тримається, бореться за результат.
І саме тому я впевнений: найяскравіші сторінки історії клубу – не в минулому. Вони – попереду.

Обов’язково прийде момент.
Момент, коли стадіон знову загуде так, що його почують всюди.
Коли Харків знову підведеться в єдиному пориві.
Коли тисячі голосів закричать одночасно за свою команду, за своє місто, за свою перемогу.

Сто років «Металісту» – це не крапка. Це – кома.
Продовження буде. І воно буде яскравим!

Зі століттям тебе, рідний «Металісте»!
Дякую за силу.
Дякую за гордість.
Дякую за те, що стільки років б’єшся за Харків – і разом із Харковом.

Стартап Tavus запустив оновлену версію AI-Санти, з яким можна спілкуватися через відеозв’язок. Цифровий двійник тепер використовує технологію “Tavus PAL”, вміє розпізнавати емоції та шукати інформацію в інтернеті. Користувачі проводять у розмовах з ботом години https://channeltech.space/ai/tavus-ai-santa-pal-launch-safety-concern...

#дати #свята
⚽ Всесвітній день футболу (Неофіційний).
Сьогодні, 10 грудня, мільйони фанатів та спортсменів по всьому світу відзначають Всесвітній день футболу (World Football Day). Хоча це свято не має офіційного статусу від ООН чи FIFA, воно давно утвердилося у свідомості людей як неофіційна дата, присвячена найбільш популярному та улюбленому виду спорту на планеті. 🌐

🥅 Чому саме 10 грудня?

Точне походження цієї дати як Дня футболу залишається предметом суперечок, але найбільш поширеною версією є те, що свято було започатковане ООН. Хоча це не зовсім так, його підтримка на міжнародному рівні є дуже високою.
Головна мета цього дня: віддати шану грі, яка об’єднує народи, руйнує соціальні бар'єри та викликає неймовірні емоції. Футбол — це більше, ніж спорт; це універсальна мова, яку розуміють у кожному куточку світу, від Ріо-де-Жанейро до Києва.

📜 Історія, що налічує тисячоліття
Хоча сучасний футбол із чіткими правилами виник у XIX столітті в Англії (перший звід правил був прийнятий 1863 року), ігри, схожі на футбол, існували у багатьох стародавніх культурах:
Цу-цзюй (Китай): Вважається, що гра, де м'яч забивали у сітку ногами, існувала ще у ІІІ столітті до н. е.
Епіскірос (Греція): Гра, що поєднувала елементи футболу та регбі.
Гарпастум (Рим): Жорстока гра з м'ячем, яку солдати імперії рознесли по всій Європі.
Сучасний футбол, керуючись принципами чесної гри (Fair Play), перетворився на глобальний феномен, кульмінацією якого є Чемпіонат світу FIFA — найпопулярніша спортивна подія на планеті, яка збирає мільярди глядачів. 🏆

🇺🇦 Футбол в Україні

Для України футбол має особливе значення, будучи спортом номер один. Імена, такі як Олег Блохін, Ігор Бєланов, Андрій Шевченко, а також успіхи наших клубів на європейській арені, вписані золотими літерами у світову історію футболу.

Сьогодні День футболу — це нагода вийти на поле, подивитися матч у колі друзів або просто згадати свої улюблені голи. Нехай ця гра завжди приносить лише позитивні емоції та об'єднує нас! Зі святом! 🎉

😭Чому 1 січня таке важке? 😭

📌Дотримуйтеся цих простих правил, щоб розпочати рік у хорошому настрої! 🎉

1️⃣Прокинутися після обіду 🕑, голова розколюється 💥, немає енергії ⚰️ хочеться тільки лежати 🛌, живіт надутий як повітряна куля , на сніданок (а точніше обід) — вчорашні салати з майонезом 🥗😩. Все це в 100 разів гірше, якщо у вас проблеми з ШКТ 🚨

2️⃣Виспатися 😴✨, згадати емоції новорічної ночі 🎄🥂, гарний настрій 😍, передчуття нового крутого періоду, легкість у тілі 🕊, корисний сніданок 🥑, прогулянка з близькими 👨‍👩‍👧‍👦❄️, перегляд улюблених фільмів 🎬❤️

😉Яке 1 січня ви виберете? 😉
Ставте ❤️, якщо другий варіант!
Те, яким буде перший день у році, залежить тільки від вас і від того, як ви проведете новорічну ніч 🌙✨

⬇️Ось 5 простих порад, які допоможуть розпочати 2026 рік легко і з посмішкою 😏
✅Не змішуйте все підряд 🙅‍♀️
Жирне + солодке + смажене + алкоголь — особливо на ніч — це комбо, яке навіть здоровому організму важко переварити 🤢
А якщо у вас знижена кислотність, проблеми з жовчю, здуття, СРК чи нестача ферментів — це прямий шлях до «привіта, я помер» 😂
👉Порада: прості поєднання! М’ясо + овочі 🥩🥗 або риба + гарнір 🐟🍚, а не «олів’є + качка + торт + ігристе за один присід» 🤦‍♀️

✅Дотримуйтесь режиму ⏰
Ця традиція «весь день голодувати, стругати салати, а о 22:00 влаштувати обжорство» — не треба так ❌
👉Порада: нормальний сніданок ☕️, легкий обід 🥗, святкова вечеря пораньше. А під бій курантів — просто келишок і легка закуска. І спати не з повним шлунком! 😴

✅Мінімізуйте алкоголь 🍾→🥂→🚰
Він дратує слизову, б’є по підшлунковій і мікрофлорі. Навіть один келих може стати тригером 😵
👉Порада: якщо вже п’єте — мінімум і не на голодний шлунок. Після — тепла їжа і ніякого «добивання» олів’є 🙂

✅Не ігноруйте сигнали організму 🚨
Постійне здуття, тяжкість, запори, слиз у калі, відрижка, прищі, втома — це не «норма після свят», це крик про допомогу! 🆘
👉Порада: розберіться з причинами і допоможіть своєму ШКТ, а не годуйте його майонезом до наступного 1 січня 😅

Збережіть пост 📲, поділіться з близькими 👭 і ставте реакції, якщо було корисно! ❤️

💕А головне — пам’ятайте: якщо 1 січня ви прокинулись живим, веселим і без відчуття, що вас переїхав трактор з олів’є…
то ви офіційно перемогли не тільки 2025-й, а й усіх своїх родичів за святковим столом 😂🏆

❄️З наступаючим Новим роком, любі!
Нехай 2026 буде легким для шлунку і важким лише для гаманця від прибутків 🎄🎁🥂

#історія #події
🏛️ Маестро бароко: Лоренцо Берніні – Людина, яка виліпила Рим.
Сьогодні, 7 грудня, ми згадуємо день народження генія, чиє ім'я стало синонімом динаміки, драми та пишності італійського бароко — Джованні Лоренцо Берніні (1598–1680). Він був не просто художником, а універсальною фігурою: архітектором, скульптором, живописцем, драматургом та сценографом. У Римі, де ви на нього не глянете, ви обов'язково побачите його руку.

Улюбленець пап і творець простору

Берніні провів у Римі все своє життя і став улюбленцем восьми послідовних пап. Саме він перетворив «Вічне місто» на центр барокової архітектури та скульптури, домінуючи на художній сцені протягом цілого століття. Його талант полягав у тому, щоб поєднати архітектуру, скульптуру і навіть джерела світла та води в єдину театральну композицію. 🎭

Головні шедеври, які треба побачити:
Площа Святого Петра, Ватикан: Це, мабуть, його найграндіозніший архітектурний твір. Берніні спроєктував знамениту колонаду, яка охоплює площу «обіймами церкви». Він хотів, щоб колонада символізувала материнські руки, які запрошують вірних до храму.
Скульптура «Екстаз святої Терези»: Розміщена в Каплиці Корнаро. Це драматичний, емоційний та неймовірно реалістичний твір, де мармур, здається, перетворюється на повітря і хмари. Це вершина барокової скульптури.
Бальдахин у соборі Святого Петра: Гігантська бронзова споруда (заввишки 28,5 м), розташована над головним престолом собору, безпосередньо над могилою Святого Петра. Це монументальний шедевр, який став еталоном для мистецтва бароко.
Фонтан Чотирьох Річок (П'яцца Навона): Ефектний фонтан, де кам'яні фігури символізують чотири головні річки відомого тоді світу: Ніл, Ганг, Дунай та Ріо-де-ла-Плата. ⛲

Берніні володів унікальною здатністю передавати в камені рух, емоції та навіть звук. Його спадщина є живою, і вона продовжує притягувати мільйони туристів, доводячи, що він був справжнім «другим Мікеланджело». ✨

✨Бровари офіційно відкрили сезон новорічних чудес! ✨

Сьогодні, напередодні одного з найочікуваніших дітлахами свят, у центрі міста відбулося урочисте відкриття головної ялинки. Атмосфера була настільки тепла та святкова, що навіть зимовий холод відступив перед яскравими емоціями та щирими усмішками.

Головним моментом вечора стало запалення святкової ілюмінації — тисячі вогників одночасно засяяли на величній ялинці, створивши ефект справжнього новорічного дива. Містяни зустріли цей момент гучними оплесками та захопленими вигуками.

На сцені виступали місцеві творчі колективи, лунали улюблені різдвяні мелодії, а дітлахів розважали аніматори, фотозони та веселі конкурси з подарунками.

Вітаємо всіх із початком різдвяно-новорічних свят! Нехай ці дні принесуть у кожну домівку світло, надію та незабутні емоції. 🎁
@Brovary #Бровари_Броварщина #Київщина #Бровари #Броварський_край @Brovaryregion #Brovary_news #Brovary_region #Brovary

👀Психологічні сигнали голоду: як відрізнити психологію від фізіології

🫣Ми не завжди хочемо їсти — часто організм просто дає хибний сигнал через стрес, скачки цукру або емоції.

🔺Фізіологічний голод
Появляється поступово 🌱
Ознаки:
🔍 урчання або пустота в животі
🔍 легка слабкість, складно сконцентруватися
🔍 хочеться звичайної їжі (м’ясо, риба, овочі, яйця тощо)

📌Він не проходить, якщо відволіктися.

🔺Психологічний голод
Виникає гостро ⚡️
Ознаки:
🔍 хочеться конкретного: солодкого, булочки, «щось смачненьке»
🔍 з’являється на фоні стресу, нудьги, тривоги
🔍 минає після склянки води, прогулянки чи переключення уваги

📌Це не про їжу — це про емоції.

🔺Гормональні «хибні дзвінки»:
🔺гострий спад цукру → тягне на солодке
🔺стрес → хочеться швидких вуглеводів
🔺недосип → гормони апетиту «збожеволіли»

🤔Запитайте себе:
«Я б зараз з задоволенням з’їла повноцінну страву (куряче + овочі, омлет, рибу)?»
Якщо відповідь «ні, хочу тільки шоколадку/печиво» — це не справжній голод.

❓Що допомагає?
💬білок у кожному прийомі їжі 🥚🍗
💬менше швидких вуглеводів
💬нормальний сон, достатньо води, магній 💤
💬регулярне харчування за годинником

📝Коротко: якщо Ви раптом відчули, що «вмираєте з голоду» й мрієте саме про тістечко чи пачку чіпсів — зупиніться на хвилинку. Випийте склянку води, глибоко вдихніть, пройдіться 5 хвилин. У 8 випадках із 10 бажання зникне саме.

⭐️Ваше тіло насправді дуже мудре — воно просить їжі тільки тоді, коли їй дійсно потрібне паливо.
🥺А от емоції іноді «переодягаються» в голод, бо хочуть уваги, спокою чи просто тепла.

🙏Навчіться чути цю різницю — і Ви перестанете заїдати стрес, втому чи самотність. Ви заслуговуєте їсти тоді, коли дійсно голодні, а не коли просто важко на душі.

🫰Крок за кроком Ви повернете собі легкість, спокій і контроль — насамперед над своїми почуттями, а вже потім над тарілкою

🫵Ви чудові саме тому, що вирішили піклуватися про себе по-справжньому 🌟

Свята наближаються!❄️🎅
І в кожного з нас є хтось, кому хочеться подарувати трохи тепла!

Ми зібрали подарунки, які дарують емоції ще довше, ніж тривають самі свята:
м’які худі, що гріють,
футболки з принтами, які викликають усмішку,
термостакани, що зберігають тепло у дорозі,
шопери й аксесуари, які потрібні щодня,
та готові подарункові бокси — для тих, хто хоче дарувати красиво, легко й без поспіху.

В наявності завжди подарункові пакети та коробки.
Виготовлення – всього 1 день!
Замовляйте вже зараз, щоб подарунок точно приїхав до свята, якого так чекають близькі!✨

😉ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЯ ТА ОТРИМАЙТЕ БОНУС - 50 ГРН Реєструйтеся, щоб отримати знижку на своє замовлення https://www.fatline.com.ua/#64494🔥

#ДеньСвятогоМиколая #Знижки #Подарунки #Свято #ШопінгОнлайн #ДрукНаОдязі #УкраїнськийШопінг #СвійДизайн #ЗамовОнлайн #Одяг #Футболка #подарунок #шопінг #покупки #купити #купую #торгівля #магазин #шопоголік #онлайншопинг

🇺🇦🥋Українці здобули три медалі на чемпіонаті світу з карате, що завершився в єгипетському Каїрі🇪🇬

🥈«Срібло»: Андрій Заплітний (до 75 кг). У фіналі чемпіон Європейських ігор-2023 поступився першому номеру світового рейтингу Аблаллі Абдельазізу з Єгипту — 0:6.
🥈«Срібло»: Кнарік Айрапетян (пара-карате серед жінок на візках).
🥉«Бронза»: Анжеліка Терлюга (до 55 кг). У поєдинку за бронзу віцечемпіонка Олімпіади-2020 перемогла Валентину Торо Менесес з Чилі з рахунком 6:4.

👏Вітаємо наших призерів світової першості та їх тренерів! Дякуємо за спортивну боротьбу та неймовірні емоції!
#спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport