Українська
English
Повільний ранок: Не поспішайте пити першу чашку одразу після підйому. Найкращий час для неї на вихідних — через годину-дві після пробудження (орієнтовно о 9:30–11:30), коли природний рівень кортизолу знижується.
Повільний ранок: Не поспішайте пити першу чашку одразу після підйому. Найкращий час для неї на вихідних — через годину-дві після пробудження (орієнтовно о 9:30–11:30), коли природний рівень кортизолу знижується.
9views