Як розрахувати водний баланс?

Події

Огляд подій Мої події

Блоги

Огляд блогів

Спільноти

Огляд спільнот Вподобані спільноти Мої спільноти

Клуби

Огляд клубів Мої клуби

Більше

Популярні Дописи Розробникам

додає статтю Здоровʼя

2025-01-22 18:46:37 ·

Як розрахувати водний баланс?

Ловіть рекомендацію по споживанню води, та формулу як розрахувати водний баланс саме для вас! Ось формула для розрахунку води, яку потрібно пити: Базова кількість води: Споживайте 30-35 мл води на кожен кг вашої ваги щодня. Наприклад, якщо ваша вага 70 кг, вам потрібно пити від 2,1 до 2,45 літрів води на день. Тобто, якщо ваша норма води на день — 2,1 л, з урахуванням коктейлів...

1

1Kпереглядів