Українська
English
Тривале перебування в приміщенні без виходу на вулицю призводить до тривожності, виснаженості та затуманеної свідомості: дослідження
Лікарі б'ють на сполох: зараз люди проводять у приміщенні 93% свого часу:
🟠Екрани, штучне освітлення, постійна новизна і когнітивне навантаження тримають нервову систему в постійній напрузі більшу частину дня
🟠Для відновлення нервової системи необхідні — денне світло, темрява вночі, свіже повітря.
🟠Для повноцінного відновлення радять проводити хоча б 100 хвилин на день на свіжому повітрі.
#Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world
Лікарі б'ють на сполох: зараз люди проводять у приміщенні 93% свого часу:
🟠Екрани, штучне освітлення, постійна новизна і когнітивне навантаження тримають нервову систему в постійній напрузі більшу частину дня
🟠Для відновлення нервової системи необхідні — денне світло, темрява вночі, свіже повітря.
🟠Для повноцінного відновлення радять проводити хоча б 100 хвилин на день на свіжому повітрі.
#Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world
Тривале перебування в приміщенні без виходу на вулицю призводить до тривожності, виснаженості та затуманеної свідомості: дослідження
Лікарі б'ють на сполох: зараз люди проводять у приміщенні 93% свого часу:
🟠Екрани, штучне освітлення, постійна новизна і когнітивне навантаження тримають нервову систему в постійній напрузі більшу частину дня
🟠Для відновлення нервової системи необхідні — денне світло, темрява вночі, свіже повітря.
🟠Для повноцінного відновлення радять проводити хоча б 100 хвилин на день на свіжому повітрі.
#Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world
68переглядів