Українська
English
#новини
Зумери борються з залежністю від соцмереж камінням.
Щоб менше сидіти в телефонах, вони годину просто тримають камінь в руках і нічого не роблять.
Ті, хто спробував, кажуть: метод реально відновлює увагу. Мозок ніби перепрошивається, навчаючись концентруватися на одному без постійного бажання переключитися.
Всього тиждень «практики» — і вже видно ефект.
Зумери борються з залежністю від соцмереж камінням.
Щоб менше сидіти в телефонах, вони годину просто тримають камінь в руках і нічого не роблять.
Ті, хто спробував, кажуть: метод реально відновлює увагу. Мозок ніби перепрошивається, навчаючись концентруватися на одному без постійного бажання переключитися.
Всього тиждень «практики» — і вже видно ефект.
#новини
Зумери борються з залежністю від соцмереж камінням.
Щоб менше сидіти в телефонах, вони годину просто тримають камінь в руках і нічого не роблять.
Ті, хто спробував, кажуть: метод реально відновлює увагу. Мозок ніби перепрошивається, навчаючись концентруватися на одному без постійного бажання переключитися.
Всього тиждень «практики» — і вже видно ефект.
213переглядів
3Відтворень