Спортсмени Київщини здобули медалі на двох національних турнірах з греко-римської та вільної боротьби! 🤼‍♂️💪

29–30 листопада у Києві відбулися два важливі змагання:
🔹 Чемпіонат України з греко-римської боротьби
🔹 Кубок України з вільної боротьби серед чоловіків і жінок на честь полеглих воїнів 1-го корпусу НГУ «Азов».

Київщина продемонструвала високий рівень і потужний спортивний дух:

🏆 Греко-римська боротьба — 9 медалей:
• 2 золота
• 3 срібла
• 4 бронзи
У командному заліку наші «класики» набрали 140 очок та випередили 16 команд з інших регіонів.

🏅 Вільна боротьба — 6 медалей:
• Жіноча команда — 2 нагороди
• Чоловіча команда — 4 нагороди
У командному підсумку: чоловіки — 4-те місце, жінки — 6-те місце.

Вітаємо наших спортсменів та тренерів! Київщина пишається вашими досягненнями та внеском у розвиток українського спорту! 🇺🇦🥇
#спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

БЕЗКОМПРОМІСНА БОРОТЬБА

СИЛОВА БОРОТЬБА НА ФІНІШІ ЖІНОЧОЇ ЕСТАФЕТИ

#історія #події
❄️ Війна у морозах: Початок радянсько-фінської «Зимової війни» 1939 року.
30 листопада 1939 року світ став свідком чергового акту агресії, який поклав початок одному з найдраматичніших і найменш вивчених конфліктів XX століття — радянсько-фінській війні, відомій також як «Зимова війна». Ця війна стала кривавим прологом до Другої світової війни та яскравим прикладом героїчного опору маленької країни проти величезного агресора.

Передумови агресії 😠

Напередодні війни Радянський Союз, після підписання пакту Молотова–Ріббентропа та захоплення східних територій Польщі, висунув Фінляндії низку територіальних вимог. Москва наполягала на обміні територіями, зокрема вимагаючи перенести кордон на Карельському перешийку подалі від Ленінграда (Санкт-Петербурга) та передати їй кілька островів у Фінській затоці. Фінляндія, побоюючись за свій суверенітет, відмовилася від цих ультиматумів.

"Майнільський інцидент" та початок війни 🔥

Формальним приводом до вторгнення став так званий «Майнільський інцидент». 26 листопада 1939 року радянська влада заявила, що фінська артилерія обстріляла радянську прикордонну територію біля села Майніла, що призвело до жертв серед радянських військових. Хоча Фінляндія заперечила свою причетність та запропонувала міжнародне розслідування, СРСР використав цей сфабрикований привід для розриву дипломатичних відносин і, без оголошення війни, розпочав повномасштабне вторгнення 30 листопада 1939 року.

Нерівна боротьба та фінський опір 🇫🇮💪

Радянська армія, що значно перевершувала фінську за чисельністю та озброєнням, планувала «блискавичну війну» і швидку перемогу. Однак фіни, попри колосальну диспропорцію сил, чинили відчайдушний опір. Використовуючи знання місцевості (густі ліси та болота), суворі зимові умови та тактику «мобільної оборони» на лижах, вони завдали значних втрат Червоній армії. Легендарна «лінія Маннергейма» стала символом незламності.
Незважаючи на героїчний опір, який тривав 105 днів, Фінляндія була змушена підписати Московський мирний договір у березні 1940 року, втративши значні території. Проте, вона зберегла свою незалежність, заплативши за неї надзвичайно високу ціну.

«Зимова війна» стала жорстоким уроком для СРСР, оголивши серйозні проблеми в Червоній армії, та надихаючим прикладом для всіх, хто боровся за свою свободу. 🕊️

#дати #свята
♀️ Незламні на лінії фронту прав: Міжнародний день жінок-правозахисниць 💪
Сьогодні, 29 листопада, світ відзначає Міжнародний день жінок-правозахисниць (International Women Human Rights Defenders Day, WHRD Day).
Цей день присвячений визнанню надзвичайної хоробрості та життєво важливої ролі жінок, які, попри величезні ризики, борються за справедливість, рівність, демократію та екологічні права у всьому світі.

Подвійний тягар боротьби ⚖️

Жінки-правозахисниці (ЖПЗ) стикаються з тими ж небезпеками, що й їхні колеги-чоловіки: погрози, ув'язнення, стеження, фізичне насильство. Однак їхня боротьба ускладнюється додатковим, специфічним тиском, заснованим на гендерній приналежності. Вони часто стають мішенню не лише через свою діяльність, а й через те, що кидають виклик патріархальним нормам і традиційним гендерним ролям у своїх суспільствах.

Унікальні ризики 💔

Загрози, спрямовані проти ЖПЗ, часто включають:
* Гендерно-обумовлене насильство: Сексуалізовані погрози, зґвалтування, іноді з метою їхньої дискредитації чи примусу до мовчання.
* Репутаційні атаки: Цькування, спрямоване на знищення їхньої честі та впливу в громаді, що особливо боляче б'є у консервативних суспільствах.
* Загроза родині: Тиск та напади на їхніх дітей, чоловіків чи родичів, щоб змусити жінку відмовитися від своєї діяльності.

Навіть в Україні, де жінки відіграють ключову роль у документуванні воєнних злочинів, адвокації полонених та забезпеченні гуманітарних потреб, вони потребують особливого захисту від вищезгаданих ризиків та професійного вигорання.

Голос надії 🌍

Міжнародний день ЖПЗ слугує нагадуванням про необхідність не лише вшановувати їхній внесок, але й активно забезпечувати їхню безпеку та підтримку. Жінки очолюють рухи за права корінних народів, за захист клімату, за політичні свободи, і часто саме їхня стійкість і відвага є запорукою прогресу в найскладніших регіонах світу. Підтримувати їх — це не просто питання рівності, це необхідна умова для здорового та справедливого суспільства.

🇪🇺Єврокомісія відреагувала на обшуки в Єрмака

Речник Єврокомісії Гійом Мерсьє зазначив, що боротьба з корупцією є ключовим елементом пакета розширення ЄС.

"Наша позиція чітка: розслідування засвідчують, що антикорупційні органи мають дозвіл на діяльність в Україні", — підкреслив він.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

ЖИТТЄВА СТЕЖКА ІЗ ХРЕСТАМИ

У кожного свої́ хрести,
Своє́ у кожного терпіння,
Бува – нелегко їх нести́,
Але вони і є – спасіння.

У кожного свої́ гріхи,
Які хрести важкими роблять,
Вони, неначе кияхи…
Ми їх молитвою оздобим.

У кожного своя́ вина,
Що серце іноді затьмарить,
Й вона буває не одна,
Яка, мов кип’ятко́м ошпарить.

У кожного свій шлях земний,
Де радості, і де страждання,
Де хрест веде у день земний,
Де є весе́лощі й страждання.

І пам’ять в кожного своя́,
Що зберігає слід минулий,
Вона, мов тихий дзвін здаля,
Який лунає, щоб почули.

У кожного своя́ любов,
Що світлом серце зігріває,
Вона підно́сить знов і знов,
Від втоми кри́ла підіймає.

У кожного є погляд свій,
Де пам’ять, боротьба і слово,
І де думок зібрався рій…
Та й все, що є – невипадково.

І мрія в кожного своя́,
Яка кудись веде і кличе,
Своя́ у неї течія́,
І щось у ній є таємниче.

Ще й тиша в кожного своя́,
Що в серці ніжно промовляє,
Вона неначе та шлея́
Яка в життя нас запрягає.

У кожного своя́ борня,
Де страх і сумніви палають,
Щось відчуваємо щодня,
Та ще й хрести нас пригинають.

У кожного стежки́ з хрестом,
Це знак терпіння і любові,
Буває – йде́мо напролом,
Бо віра й правда є в основі.

У кожного свій хрест земний,
Та він веде крізь темні ночі,
Щоб вийти в день благословни́й,
Де мир і спокій світить в очі.

І дяка Богу за цей шлях,
За хрест, що силу нам дарує,
Бо навіть десь, у тягаря́х,
Бажання легкості вирує.

28.11.2025 р.

©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2025
ID: 1052266

Як прискорити бездротову зарядку: стандарт Qi2, вибір адаптера та боротьба з перегрівом https://channeltech.space/articles/how-to-maximize-wireless-charging-...

День боротьби з ожирінням
День боротьби з ожирінням (Anti-Obesity Day) відзначають 26 листопада – це глобальний заклик до дій заради здорового способу життя

Ожиріння стало однією з найважливіших глобальних проблем охорони здоров’я 21-го століття, що призводить до численних хронічних захворювань і станів. У відповідь на цю зростаючу епідемію щорічно відзначається День боротьби з ожирінням. Метою події є підвищення обізнаності, обмін інформацією про профілактичні заходи та заохочення ініціатив по боротьбі з ожирінням в усьому світі.

Що таке День боротьби з ожирінням
День боротьби з ожирінням відзначається в різні дати в різних країнах, багато хто відзначає його 26 листопада. Цей день був створений для того, щоб звернути увагу на зростаючі показники ожиріння та ризики для здоров’я, пов’язані з цим станом. Він нагадує про важливість підтримання здорової ваги й способу життя для запобігання ожирінню та пов’язаних з ним ускладнень.

Ожиріння – це медичний стан, який характеризується надмірним накопиченням жиру в організмі, що може мати негативний вплив на здоров’я.

Ожиріння є основним фактором ризику низки хронічних захворювань, включаючи діабет, серцево-судинні захворювання та деякі види раку. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визнає ожиріння однією з найбільш помітних і водночас найбільш ігнорованих проблем громадського здоров’я, яку важко контролювати.

День боротьби з ожирінням об’єднує медичних працівників, політиків та громадськість для участі в заходах, спрямованих на боротьбу з ожирінням. Ці ініціативи включають публічні лекції, освітні кампанії, громадські фітнес-заходи та безкоштовні медичні огляди. Мета – створити колективні зусилля для інформування та навчання людей про небезпеку ожиріння та важливість здорового способу життя. Це прості, але необхідні кроки заради здоровʼя.

Інформування та освіта
Одним з ключових компонентів Дня боротьби з ожирінням є інформування громадськості про причини ожиріння, які включають поєднання надмірного споживання їжі, недостатньої фізичної активності та генетичної схильності. Просвітницькі кампанії зосереджуються на важливості збалансованого харчування та регулярних фізичних вправ, а також часто надають практичні поради щодо вибору здорового способу життя. Ми живемо у час, коли гіподинамія стала своєрідною епідемією, що лежить в основі формування ожиріння. Ми живемо у час, коли культура споживання надмірної кількості нездорової їжі культивується, як спосіб отримання радості й задоволення.

День боротьби з ожирінням також є платформою для захисту політики, яка сприяє створенню здорового середовища. Це можуть бути заклики до кращого маркування харчових продуктів, заохочення фізичної активності в школах та на робочих місцях, а також зменшення вмісту цукру і жиру в перероблених продуктах харчування.

Боротьба з дитячим ожирінням
Значна увага в рамках Дня боротьби з ожирінням приділяється профілактиці та лікуванню дитячого ожиріння. Це дуже важлива сфера, оскільки діти з ожирінням частіше страждають від ожиріння у дорослому віці і мають вищий ризик раннього виникнення проблем зі здоров’ям.

Поради щодо лікування дитячого ожиріння
Healthshots.com надає цінні поради щодо лікування дитячого ожиріння, підкреслюючи роль батьків та вихователів у поданні хорошого прикладу. Вони пропонують:

Заохочувати регулярну фізичну активність
Забезпечення збалансованої дієти, багатої на фрукти, овочі та цільні зерна
Обмежити споживання солодких напоїв і закусок
Забезпечення достатнього сну для дітей
Зменшення часу, проведеного перед екраном, щоб запобігти сидячій поведінці.
Вплив людини
Хоча існують системні фактори, важливо розуміти, що поведінка людини відіграє важливу роль у запобіганні ожирінню. У День боротьби з ожирінням людей заохочують робити особисті кроки до здорового способу життя.

Кроки до здорового способу життя:
Здійснення усвідомленого вибору продуктів харчування
Збільшення щоденної фізичної активності
Звернення за професійною порадою щодо контролю ваги
Підтримку друзів і сім’ї в їхніх прагненнях до здоров’я.
День боротьби з ожирінням – це важливий день, який підкреслює глобальну проблему ожиріння та закликає до колективних дій та індивідуальних зусиль, що необхідні для боротьби з ожирінням. Це день освіти й обізнаності, спрямований на те, щоб надихнути на зміни як у суспільній культурі, політиці, так і в особистій поведінці. Важливо усвідомити, що вирішуючи проблему ожиріння ми зменшуюємо тягар хронічних захворювань та покращуємо якість життя людини та суспільства.

#дати #свята
Щороку 25 листопада світова спільнота відзначає Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок, проголошений Генеральною Асамблеєю ООН у 1999 році. Його мета — привернути увагу до однієї із найболючіших і найпоширеніших проблем сучасності: фізичного, психологічного, сексуального та економічного насильства над жінками у всіх країнах світу.

Історія виникнення

Встановлення цієї дати пов’язане із трагічною історією сестер Мірабал у Домініканській Республіці, яких жорстоко вбили за опір диктатурі 25 листопада 1960 року. Саме цей день став символом боротьби проти будь-яких проявів агресії стосовно жінок.

Цілі дня

Підвищення обізнаності: інформування суспільства про масштаби й форми насильства.

Підтримка постраждалих: наголошення на доступності допомоги, юридичного та психологічного захисту.

Боротьба із замовчуванням: зруйнування культур табу, підтримка жінок, які наважилися говорити про пережите.

Долучення до руху «Нульова толерантність»: створення умов, коли суспільство не виправдовує агресора, а захищає жертву.

Прояви насильства

Насильство щодо жінок буває різних форм:

домашнє насильство

зґвалтування

вбивства

каліцтво

аб’юз у релігійних, трудових і соціальних структурах

Більшість випадків залишаються нерозкритими через страх, стигму, замовчування в родині та суспільстві.

Дії та кампанії
У цей день і протягом «16 днів активізму проти насильства щодо жінок» (до 10 грудня) уряди, організації та громадянське суспільство проводять акції:

інформаційні кампанії

флешмоби

тематичні заходи у школах та університетах

юридична та психологічна підтримка